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根據食品業者的調查，男性上班族每天多加班2小時，肝發炎指數也會跟著提高，也就是說工時長、睡眠少、飲酒多是指數飆高的關鍵。

所以醫師建議，可以選擇含有肝醣成分的健康食品，可以讓肝臟恢復健康，但最重要的還是得有正常的作息，睡滿7小時充足睡眠，加上避免飲酒過量，才能讓肝臟獲得良好的休息。

縣長卓伯源於昨（十）日主持i236專案「彰化智慧健康悠活城鎮」計畫啟動儀式，秀傳醫療體系總裁黃明和、工研院服科中心主任方勇升、台達電子集團技術長梁榮昌、衛生局長葉彥伯、計畫處長林裕修、農業處長黃碧海、新聞處長黃東烈等人與會，卓縣長表示，希望透過計畫的推動，建設彰化成為一個安心、便利、健康、人文的優質網路社會。

彰化秀傳醫院昨日指出，為建設台灣成為世界U化應用櫥窗，經濟部技術正推廣「創新科技應用與服務計畫」智慧生活科技運用（i236）計畫，i236計畫中的i指的是智慧(intelligent)；2則是智慧小鎮（Smart Town）與智慧經貿園區（i-Park）二大推動主軸；3指的是寬頻網路、數位電視網路、感知網路三種網路系統；6則是舒適便利、農業休閒、安全防災、醫療照護、節能永續、智慧便捷六大領域。彰化秀傳醫療體系提出『彰化智慧健康悠活城鎮』計畫，橫跨醫療照護服務、場域在地經營，獲得經濟部同意建置。

二代健保修法出現轉折，行政院長吳敦義昨天力挺最新結論，國民黨立委楊麗環表示，「新版」的二代健保，將不會出現單身懲罰、受薪階級被剝兩層皮、沒工作的家庭主婦保費增加等不公的現象；但房屋買賣、海外投資、豪宅空地等高收入族群，都要列入健保費基，更符合社會公平正義。

立法院確定今天不會處理二代健保，楊麗環表示，若整合過程順利，二代健保最快可望在十四日三讀通過。

衛生署疾病管制局表示，世界衛生組織（WHO）八日公布一例埃及人類H5N1流感死亡病例，印尼也公布一例人類H5N1流感確定病例；日本、韓國及越南近日也陸續傳出H5N1高病原性禽流感動物疫情。

疾病管制局呼籲，國人到有禽流感疫情地區旅遊，應注意個人衛生並避免接觸禽鳥，出入傳統市場也應特別注意衛生，返國如出現發燒或類似感冒症狀，可於機場尋求檢疫人員協助；若返家後有身體不適，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及接觸史，以利儘速診斷及治療。

每天早上起床都要刷牙，但您的牙膏用得安心嗎?消基會發現，市售牙膏有些為了抗過敏或殺菌，會使用含有鉛鋁等重金屬及殺菌用的三氯沙，雖然含量合乎法規標準，但還是提醒民眾，購買時要注意成分，而且使用不要過量。

琳瑯滿目的牙膏，有的抗敏感，有的強調美白，只是你知道，牙膏含有什麼成分嗎?雖然含量沒超標，但三氯沙吃多了會傷肝致癌，鋁則會造成失智症或貧血，鉛更會傷害神經系統，導致孩童發育遲緩或過動。

行政院長吳敦義昨天表示，全民健保要力求精進，費基從原本新台幣二兆餘元，可能增加到三兆餘元，但不可能一步到五兆餘元，因為實際稽徵成本會大增，實踐可行性也很低。

吳敦義昨天上午接見「台灣國際美食會議」海內外餐飲業代表，會後受訪談到健保議題時表示，民國八十四年開創健保，經過十五年，不僅保障窮人也保障富人，且被評為全球辦最好的。最近政府希望在健保良好基礎上力求精進，因為沒有一個制度改革後能長治久安、再無缺點，只有不斷努力求精進。

記者鍾麗華／台北報導

年關將近，上班族卯勁拚業績，但小心健康亮紅燈！一項調查指出，國內1/3的「職場標竿族」每天工作超過10小時，而每多加班2小時，肝功能指數異常比率就會提高2成；醫師提醒，應盡量維持正常作息、充足睡眠、攝取均衡營養，同時避免飲酒過量，才能減少肝臟負擔。

年關將近，可見上班族不斷加班、應酬，為得就是要多領一點年終獎金。根據調查，每多加班2小時，肝臟發炎指數（GOT、GPT）異常者比率增2成；每日睡不滿7小時，肝臟發炎指數異常者比例增4成。台北醫學大學附設醫院家醫科蘇千田主任昨（9）日表示，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝的負擔，而酒精對於肝臟的殺傷力更是大，因此要儘量避免。

只要吞維他命、藥酒、喝機能飲料和補藥等方式就能夠護肝？台北醫學大學保健營養學系主任陳俊榮教授表示，短暫消除疲勞或者提神的產品，其成份和肝臟健康其實無法沾上邊，過度使用甚至會造成反效果，至於許多上班族習慣補充的維他命，雖然有助於肝臟新陳代謝，維持機能，但��認為靠維他命就可護肝，則也是不正確的觀念，仍需要有均衡的營養攝取。

（中央社記者林行健馬尼拉10日專電）菲律賓國家統計處今天公佈，今年10月份出口額較去年同期增加26.4%，達47億3900萬美元，維持兩位數成長，台灣為菲律賓第9大出口市場。

據統計，今年前10個月菲律賓出口額為430億4700萬美元，年增率37.1%。

在國民黨立委主導之下，二代健保可能放棄以「家戶總所得」為計算方式，取消虛擬所得、並且納入資本利得計算。衛生署長楊志良今天表示，詳細方案13日才會公佈。但民間團體按耐不住，痛批二代健保走回頭路，執政黨太荒謬!

楊志良很低調，只說法案還沒完全修訂。但根據了解，以家戶總所得為計算的二代健保，現在衛生署打算棄守，改回現行的6類14目。簡單來說，最常被楊志良拿來舉例的藝人林志玲��高所得卻只交基本保費，就是6類14目所產生的不公平現象。