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（法新社華盛頓22日電） 美國研究人員今天指出，飲食習慣的些微改變，例如每天多吃1份洋芋片或薯條，就會在幾年內增重不少。

哈佛大學公共衛生學院（Harvard School ofPublic Health）所領導的研究指出，整體食物選擇，例如以水果和全穀類食品取代澱粉及肉類，似乎和個人體重增加或減少有最大關連。

〔自由時報記者鄭又嘉／綜合報導〕左手腕扭傷，沒有困擾林哲瑄太久，昨天他傷癒復出，立刻就敲出他本季首發全壘打，宣示自己傷不但完全好了，在3A也適應良好，隨時準備好更上一層樓。

上週二林哲瑄因為手腕扭傷，被球隊放到7天傷兵名單，前天他終於回到球隊展開練習，昨天就被排進先發第2棒，4局時從對方先發投手手中轟出2分砲，包辦球隊昨天所有得分。

〔自由時報記者林三豐／台北報導〕中華職棒今年全壘打王競爭空前激烈，形成「百家爭鳴」的態勢，尤其獅隊「綠色坦克」高國慶異軍突起，目前以9轟暫居排行榜首位，將挑戰獅隊隊史首位本土全壘打王，高國慶說：「今年能打出這種成績，有機會一定會想拚拚看。」

高國慶認為，頭號勁敵當然是已連兩年稱霸的猿隊林智勝，而林泓育與張泰山的後勢也不容小覷，目前球季才進行一半，鹿死誰手還很難預料。

智慧型手機當道，各種手機下載軟體愈來愈多，相對的手機病毒的數量也在快速增加。據資安業者說，其中又以Android系統的情況最為嚴重。

資安業者說，過去智慧手機病毒很少見，但最近一段時間以來，有關智慧型手機病毒的數目已有好幾千個，雖然這與電腦上的病毒數量還是無法相提並論，但是這種增加速度，卻值得消費者重視。

半年熱戀松井大輔 生日喜當結婚日

記者賀靜賢／綜合報導

〔自由時報記者朱有鈴／高雄報導〕縣市合併後第一個暑假夏令營隊，開辦總數達一千七百廿隊，並有許多免費及百元以下營隊可供選擇，預計參與人數有近五萬名。

暑假即將到來，為讓學生們的暑假生活有些變化，又不致造成家長沉重的負擔，許多學校都規劃了暑期夏令營隊。包括體育競賽、休閒活動、知性藝文、技能研習、服務公益等型態的營隊，總數達一千七百廿隊，年齡層也橫跨國小到高中職。

今年全壘打王之爭，個人還是比較看好林智勝，一方面是他揮棒軌跡是由下往上，加上擊球動作完整，能把力量延伸到最後，尤其他偏好攻擊腰部高度的球，都能提高形成全壘打的機率，不過目前林智勝受傷，下半季何時才能復出還不知道，傷勢是否會影響他擊球力道也是變數。

高國慶今年異軍突起，我並不會感到意外，過去我就很看好他的潛力，到現在終於開竅，高國慶本身擊球力量就好，只是他攻擊上較愛打低球，若擊球仰角不夠高，不利於形成全壘打，但他今年身體狀況維持得不錯，能穩定出賽是他最大的優勢。

美國職棒大聯盟，佛羅里達馬林魚打到延長賽十局以五比六輸給洛杉磯天使，馬林魚連續輸掉12場一分差的比賽，又是另一項隊史紀錄。紐約大都會打到延長賽13局以再見觸身球保送三比二險勝奧克蘭運動家，目前大聯盟戰績墊底的休士頓太空人則以五比三擊敗德州遊騎兵。

（陳楷報導）

中國時報【李弘斌／綜合報導】

相隔43天，郭泓志再度站上大聯盟投手丘，當左外野手小關恩完成接殺，道奇傳奇主播史卡利用他一貫的可靠口吻，替小小郭的表現下了最佳註腳，「歡迎回來，郭泓志，9球3上3下，愉快的1局。」

2011 Nike Summer League7月8日正式展開，全台競爭最激烈的五對五籃球聯盟，將由超過上千名來自北、中、南三地的籃球好手們，爭奪冠軍榮耀，代表台灣前往上海參加大中華區夏季籃球總決賽。

Nike球星林書豪將擔任8月4日總決賽嘉賓，決賽隊伍亦有機會參加Nike球星LeBron James球迷見面會，親眼見證兩大球星。

傳湖人向76人報價，提出用歐頓（Lamar Odom）交換伊古達拉（Andre Iguodala）的報價，目前雙方正在接觸和磋商當中。

如果這個交易能夠達成，布萊恩（Kobe Bryant）將非常歡喜，他與伊古達拉關係不錯。

網壇球王納達爾在溫布頓第二輪賽事，輕鬆擊敗對手，繼續往奪冠之路邁進，特別值得一提的是，納達爾在賽前主動透過教練，邀請台灣好手盧彥勳陪他一起打球暖身，盧彥勳把他和納達爾的合照PO到了官方網站。

與球王納達爾一同合影，亞洲一哥盧彥勳看起來相當開心，因為球王可是主動詢問盧彥勳，願不願意陪他一起暖身，納達爾在第二輪賽事前，透過教練，邀請盧彥勳一起練球。納達爾也把照片PO到自己的臉書上，兩人彼此對抽，吸引不少球迷在旁觀賞。

印度一位六十多歲的奶奶級人物「塔脫」喜歡射擊，成了名人，也讓村子裡的婦女地位大幅提升。

　「塔脫」生活在印度北部一個小村子，村子裡的婦女地位相當低，她自己的女兒是運動員，小孫女則喜歡射擊，為了陪小孫女練習打靶，她常常跟著小孫女到山丘上的簡易靶場練習。有一天她也拿起槍來打了兩發，都命中目標，教練十分驚訝，就叫她也常去打靶。

美國職棒大聯盟，費城費城人以四比零完封聖路易紅雀，亞利桑納響尾蛇三比二險勝堪薩斯皇家，芝加哥白襪以四比三擊敗芝加哥小熊，舊金山巨人則以五比一輕取明尼蘇達雙城。

（陳楷報導）

一款可讓攝影者先拍照再對焦的革命性數位相機將在今年上市。新相機由矽谷科技公司Lytro自行設計與行銷，並準備比照蘋果模式，找台灣的公司合作生產。

紐約時報報導，以這種相機拍照，完全不必擔心焦距問題。在電腦上觀看使用Lytro相機拍攝的照片時，可任意變換焦點，想聚焦在相片上的任何一點，只須將滑鼠移至該景物點擊，即能清晰呈現。

22歲的時候你在做什麼？思考著人生的方向？準備當兵？還是享受大學生涯裡的美好時光？22歲的嚴爵，從幕後開始，詞曲製作一手包辦，憑著一股對音樂的熱愛，成為醫生家族裡的第一個音樂人。趕在22歲生日前一天發行第一張專輯《謝謝你的美好》，在美國長大的嚴爵說，要把自己喜歡的音樂介紹給台灣，一年後發行第二張專輯《嚴爵不孤獨》，他說，一路走來，謝謝大家的陪伴，讓他不孤獨。

台灣名投王建民預計台灣時間25日晚上離開國民春訓營地，前往小聯盟1A黑格斯鎮太陽隊報到，28日投首場復健賽，為重返大聯盟作調整。

王建民今天在佛州國民春訓基地投最後一場練習賽，投完4局，一切順利，台灣時間25日晚上在牛棚練投完後，就前往小聯盟1A球隊報到，以先發投手投一休四，在1個月內，可以投到6場比賽。

6月開始打出一波連勝氣勢的紅襪隊，沒想到在跨聯盟的比賽，踢到教士隊這塊大鐵板，今天紅襪以1:5輸球，吞下最近的二連敗，紅襪雖然還是美聯東區第一，但只領先洋基0.5場的勝差。

把星際大戰裡的尤達大師給穿上吊袋褲掛在休息區外頭，果然願原力與你同在的整到了John Lackey，四局好球帶被原力給擋住，怎麼投就是進不去，保送、觸身加內野安，教士們只要在站著發功，壘包輕鬆站滿人，而且站下去還不夠，Lackey的失控繼續丟，分數一分一分送，離譜的還有大暴投。Lackey單局兩保送兩觸身一暴投，讓教士這��半局攻下4分奠定勝基，最終就以5:1，連著兩場打敗紅襪，奪下系列戰的勝利，而紅襪在美聯東區的領先，僅僅只剩0.5場。

【台灣醒報記者黃哲安台北報導】藉由基督信仰的帶領，MLB旅美球星郭泓志戰勝焦慮症的困擾，重新回到球場展現完美表。據了解，郭泓志目前隨時會將「荒漠甘泉」與「運動員聖經」置於球員衣櫃。

現年30歲的郭泓志正值一般棒球選手的巔峰期，一個半月前驚傳得焦慮症，被球隊放入傷兵名單，不料最近在復出首戰復出八局上場投出151公里速球，一次三振和兩次讓對手擊出外野飛球出局，用實際表現告訴大家自己已準備好再次於球場發光。

旺報【記者陳曼儂／綜合報導】

《第一財經日報》報導，大陸十二五能源專項規畫即將公布，重點將會在發展非化石能源和清潔能源技術，並改革壟斷行業、引進市場競爭，推動資源產品價格改革。