romeror75

我與男朋友在一起三年多，許下婚約，他卻在某天突然不告而別。

就在他突然消失第9個月的第1天，我做了一個惡夢，夢見他早已和別人在一起。好不容易我最近比較振作了，卻被好朋友罵，說我太膽小、復原速度太慢、太懦弱。

我的生命停滯了，停滯在一個離不開的關卡，我好想離開，好想開始自己的新生活，我知道有很多人勸我，說只要我想一定可以，我也一直這樣告訴自己。

我對這段感情失望透頂了，並沒有留戀。可是，不知道為什麼，過了這麼久卻對自己的事情都提不起勁，是否因為母親也一直不能諒解我，所以我一直走不出去？

專家解答 李島鳳
實踐大學家庭研究與兒童發展學系專任助理教授、呂旭立基金會、華人心理治療基金會諮商心理師

我好奇的是9個月前，事情剛發生，你受到這麼大的打擊時，心裡的反應如何？我猜可能是毫無預警的情況下掉下來一個大炸彈，讓你措手不及，你是如何面對這一切的？是不是到現在都沒辦法接受這個事實？直到現在，你有好好面對這件事嗎？

碰到類似打擊，通常人會有幾種反應，一種是覺得很受傷、很憤怒，另一種卻充滿罪惡感，他們習慣討好別人，會責怪自己是不是做錯什麼或沒注意到什麼事？第三種是蒙著頭不想，逃避痲痺的人，這樣他們才不會感覺到痛。

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