romeror75

高雄有個護士，她才32歲，不過膝蓋痛到無法爬樓梯，後來就醫才知道罹患了退化性關節炎，因為護士一天要站八到九個小時，醫生提醒，很多行業需要久站，像是專櫃小姐，還有忙著拜票的候選人，都是退化性關節炎的高危險群。

32歲的林小姐走個樓梯就膝蓋好痛，得要一邊扶把手一邊摸著僵硬的膝蓋，上樓梯就像爬山一樣氣喘吁吁。林小姐一開始還沒想到自己會罹患退化性關節炎，印象中年長者才有的疾病怎麼這麼快就找上她，我們跟著林小姐到她上班的地方，換上護士服的林小姐一天，就是像這樣要站在診間八到九個小時。

長期累積下來她的膝關節X光片，可以明顯看到骨頭與骨頭間的軟骨被磨損，要是拖下去沒治療後果很嚴重。怎麼預防呢，如果工作真的要站很久，不妨每隔半小時更改站姿，一個小時坐下休息五分鐘。美國研究証實練太極拳也能改善膝關節疼痛，多動動才不會年紀輕輕就有一個老膝蓋。

我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。