新北市衛生局體貼老人家，為銀髮族設計一系列在地食材的「銀色新四季食在好健康」食譜，於每周四在新北市立聯合醫院板橋院區示範教學，昨（9）日首場由「百菇絲瓜」及「竹筍稀飯」揭開序幕，不僅提供試吃，還贈送食譜及正夯的綠竹筍，以及免費健康檢查，不少民眾大呼好吃又健康。
衛生局長林雪蓉（見圖，右二）表示，六十五歲以上人口超過三十四萬三千餘人，比一些縣市的人口還多，為推廣在地健康食材並迎接高齡化的社會，衛生局特邀請營養專家及廚師，專為銀髮族及慢性病者設計一系列健康食譜，共分春夏秋冬四套，每套有二十一道健康佳餚，並將於每周四在新北聯醫板橋院區示範教學、試吃及贈送當季農特產品，還有免費健康檢查及飲食諮詢服務。
吃太多含蛋白質食物，小心鈣質大量流失。台安醫院家庭醫學科主任羅佳琳昨（五）日在「骨質疏鬆之預防及保健」講座中指出，身體攝取、代謝過多蛋白質時，就會產生很多尿素，身體在排除尿素時，也會排出大量水份，此時鈣質也容易大量流失。
如果有人吃飯猛吃大魚大肉，吃飽後再來一杯咖啡，可能就會流失許多鈣質，就算有吃含鈣食物，身體還是無法留住這些鈣質。
生洋網路行銷最專業
網路行銷工具五花八門，如何選擇適合的媒體變成重要的課題。Google、Yahoo！是台灣主要的兩大搜尋引擎，以關鍵字廣告來說，要在Yahoo！或是Google 下廣告即是一門學問。如果要在網路上打廣告，提高商品的曝光率，可以先依據其適用對象做初步的判別：Yahoo！奇摩在台灣涵蓋率高達90%，適用於一般性客層，行銷的產品以國內市場為主；若產品是學術專業性、產品多以圖像影音宣傳或想外銷國際市場者，刊登在Google則是不錯的選擇。當然如果在預算充足的情況下，兩種關鍵字的行銷一起使用效果最好，投放金額的比例可依經驗或行銷人員的建議再調整。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）日前一名七旬阿公因劇烈的腹痛，被送至急診就醫，經電腦斷層檢查，發現阿公腹部有一顆石頭，造成小腸阻塞，緊急開刀後還發現阿公的近端小腸已有30～40公分出現腫脹、潰爛，還有數個嚴重潰爛的小孔，由小腸跑出來的髒水，已污染了腹腔器官，切除潰爛小腸後，取出一個三公分結石，並重新接合小腸後，再仔細清理腹腔，避免感染，後來阿公住院休養二週後，即康復出院。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著台灣飲食的多元化，除了國人常吃的川菜外，舉凡泰式、美式、義式等在台灣都很普遍，且台灣小吃、飲料店琳瑯滿目，美食國家，加上台灣人「不愛運動」的比率高於世界各國，使得台灣肥胖人口逐年增加，更讓台灣成為肥胖率最高的亞洲國家，為了降低肥胖及慢性疾病帶來的威脅，國民健康局今年持續推動「臺灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫，帶動民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活風潮，維持健康體重。
依據全國22縣市上傳至國民健康局健康體重管理資料庫的資料顯示，截至8月1日，全國參與「臺灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫的人數已達48萬3,894人，累積減重公斤數達470,514公斤，來自職場、學校、醫院及社區等民眾紛紛揪團響應，揪團隊數也達到4,775隊。
中國時報【邱祖胤╱台北報導】
享譽全球的俄國基洛夫芭蕾舞團今年十月來台演出柴可夫斯基經典作品《胡桃鉗》與《天鵝湖》。基洛夫舞團擁有二七四年的歷史，與波修瓦、莫斯科古典芭蕾舞團齊名，並列俄國三大芭蕾舞團。基洛夫舞團人才輩出，近代的傳奇舞星尼金斯基、喬治巴蘭欽、紐瑞耶夫、巴瑞辛尼可夫，都出自基洛夫這個正宗俄式芭蕾天團。
中國時報【郭家崴╱台北報導】
香水愛找明星掛名，這次嬌蘭自創虛擬人物小黑裙推出淡香水，今年3月在法國的銷量衝過香奈兒、迪奧和愛馬仕等精品品牌，令業者感到振奮，9月分引進台灣；三宅一生跳脫明星商品一生之水一貫的優雅，首次為Pleats Please系列開發香水，色彩鮮明有個性。
中國時報【（謝學豐）】
施華洛世奇為凱蒂貓穿上搖滾風，全新Hello Kitty Rocks系列顛覆甜美印象，以黑色為主旋律，結合水晶鉚釘、音符、電吉他等元素，話題之作為一款限量水晶擺件，經典蝴蝶結鑲嵌近2萬5000顆黑色、金色炫彩水晶，26萬5000元，全球限量88件，台灣僅10件，將採公開抽籤方式決定買家，申請至8/12日，目前已有超過150人報名。
中國時報【王慧倫╱台北報導】
《時報周刊》今報導，蔡依林日前到巴黎拍攝新專輯MV，原以為能忙裡偷閒，所以帶蔡媽同行來一趟「孝親之旅」，沒想到６個工作天連３小時都擠不出來，每天工作超過12小時，讓她對蔡媽很愧疚，登機前強拉蔡媽到巴黎最有名的時尚巧克力店，背著營養師大吃巧克力及甜點，一點都不擔心體重問題。
記者林育綾／綜合報導
當你的寵物老了、病了，你願意盡所能照顧並且陪伴牠嗎？19歲的老狗Shep 患有關節炎，然而他的爸爸（飼主）非常有耐心，每天在睡前抱他到湖中，用水療的方式舒緩關節疼痛與不適的感覺。這一幕讓所有人看了非常感動，畢竟對狗來說，主人就是牠的全部，能被人疼愛到終老的狗，是非常幸福的。
