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2011.12.11 陳冠廷/新北市報導

寒流來襲易引發心血管疾病、中風，及慢性阻塞性的肺病(氣喘)，尤其寒冬的清晨是心因性猝死好發時段；新北市立聯合醫院呼籲民眾，多多關心長者，患有心血管疾病的民眾，則要注意保暖的事宜。

新北市立聯合醫院急診部主任郭華基醫師指出，寒冬的清晨，可是心因性猝死好發的時段，流行性感冒有時會與腸胃的症狀合併呈現，所以建議民眾，早上醒來先動動手腳再掀開棉被起床，運動過後則要注意頭頸部的保暖，避免溫差過大而發生不幸。

神經內科醫師陳三丰、心臟內科醫師黃耀樟分別強調，若突然感到肢體無力、口齒不清，有可能是中風的前兆，而胸悶、胸痛、冒冷汗則是心肌梗塞的典型症狀，若有前述的症狀或氣喘發作，請務必立即就醫，以免延誤黃金治療的時間。

特別提醒民眾要給身邊的親友多一點關心，尤其是長輩和高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸的4高患者，因早晚溫差大之故，所以對於年長者，尤其有高血壓、呼吸器官疾病或慢性病，都是頗大的考驗，因為氣溫陡降，將導致血管急速冷縮，提高血管栓塞的風險。

另外，雙腳因為循環末梢，頸部靠近呼吸系統的器官，為避免氣管受涼刺激，這兩個部位都要特別注意保暖外，同時使用電熱暖器及瓦斯爐熱水器，也要注意室內的通風，以免發生一氧化碳中毒的意外。

新北市立聯合醫院說，部分的民眾認為喝酒可以暖身，但酒其實是散熱劑，多喝反而讓熱量散失，同時冬令進補也要依據個人的體質，尤其是老人、4高患者、肝功能有問題的民眾，若晚上進補反而有可能因為精神亢奮而睡不好；此外，酒喝太多，對腸胃不好的人來說，也可能引起食道炎、胃炎等外，吃火鍋也要適可而止，不要因吃多而引發腸胃道疾病的發作。

我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。