（中央社記者葉子綱雲林縣13日電）原本是圓滾滾、胖嘟嘟的身材，不到1年功夫減重35公斤，瘦身達人今天現身成大醫院斗六分院分享經驗，少吃多動健康減重之外，規律生活還要恆心和毅力，否則隨時會胖回來。
成大醫院斗六分院舉辦減重發表會，家醫科醫師歐玲君邀請3女1男現身說法，4人原本胖嘟嘟的身材，減重之後，小姐玲瓏有致，先生英挺瀟灑，整個人看起來更有精神，且年輕許多，現場驚嘆聲連連。
其中婦人陳瀅如，不到1年時間，在有恆規律生活下，從原本110公斤，減重35公斤臉上散發出快樂的光芒，令人稱羨，更成為眾人驚嘆的焦點。
歐玲君表示，成大醫院斗六分院有專業減重團隊，為需要的民眾量身訂做課程，只要參加者保持毅力和耐心，沒有減重不成功的，少吃多動是健康減重的基本，還要配上良好生活習慣，才不會又胖回來。
減重35公斤讓人稱羨的陳瀅如說，減重知易行難，美食當前，要抗拒誘惑不容易，規律運動也要有恆心，隨時強化減重動機，增強信念，才能成功減重，最大秘訣是要有毅力和恆心。1000613
本文引用自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110613/5/2t8ha.html
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